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【ポーズ基礎クラス】
2016年1月23日(土)開催
残席わずか

ポーズ基礎クラス

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ヨーガのポーズの基本をしっかりと身に付けてもらう為のクラスです。

ポーズの取り組み方、坐り方、目線の持ち方、意識の持ち方、どれ一つをと っても欠かすことのできないもの。 それによって、同じ実践しても1年、2年、3年と積み上げた内容、密度が違っ てきます。 基礎を知り、実践するということは上達するためのポイントでもあります。 さらにそのことで、同じポーズをおこなっても、効果や体感にも違いがでます。この機会に基礎を身に付けてください。

・準備することから始まる  簡単なのに間違って理解していないか?

・基礎がしっかりしていれば、すべてうまくいく!  基礎さえしっかりとマスターすれば確実に上達します。

・すべてバランスで成り立っている  バランス能力は訓練次第!生命力を高めよう。

日  時 2016年1月23日()午後6時30分~7時30分

※6時15分ごろまで瞑想会をしています。ポーズ基礎クラスからご参加の場合は、6時15分開場時間までしばらくお待ちください。

講 師 森はま子

参加費 2,000円

定  員 18名(※残席わずか)

会  場 シンプルヨーガ 広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階

申込み 申込みは、メルマガにて先行受付いたします。WEBサイトからは、12月25日(金)より受付開始します。WEBサイトからの申込みフォームはこちらより

【会場・申込み・問合せ】
シンプルヨーガ 広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
TEL  084-931-2470  メールでのお問い合わせはこちら