年末限定特別クラス
シンプリー、スタンダード、レギュラー、レギュラーフォロー、４種のクラスがミックスされた特別クラス

４つのシンプルヨーガクラス

11月より新たに４つクラスが誕生しましたが、12月25日は、この４つのクラス（シンプリー、スタンダード、レギュラー、レギュラーフォロー）をミックスさせた特別クラスをこの日限定で特別開講いたします。

シンプルヨーガ各クラスのすべてのクラスが一機に受けられるこの日限りのクラスです。ぜひご参加ください。

 

12月25日（日）午後３時30分～５時（３時～開場）

3時30分～4時　シンプリー

4時～4時30分　スタンダード

4時30分～5時　レギュラー&レギュラーフォロー

通常おこなっている各クラスの詳細はこちらより

クラス	内容	説明
シンプリー	ポーズ・瞑想	最もシンプルな内容をピックアップしておこないます。 ポーズを中心に基礎的でシンプルな内容を学びます。 瞑想もおこないます。60分クラス。 初心者、経験者どなたでもご参加できます。 詳しくはこちら
スタンダード	ポーズ、呼吸法	ポーズを中心に基本的な内容が学べます。 最後に呼吸法もおこないます。60分クラス。 初心者、経験者どなたでもご参加できます。 詳しくはこちら
レギュラー	ポーズ、呼吸法、瞑想法	ポーズ、呼吸法、瞑想法を中心とした基本的なクラス。 90分クラス。 初心者、経験者どなたでもご参加できます。 詳しくはこちら
レギュラーフォロー	ポーズ、呼吸法、瞑想法	ポーズ、呼吸法、瞑想法を中心とした基本的なクラス。 90分クラス。 希望者にはフォローアップもいたします。 初心者、経験者どなたでもご参加できます。 詳しくはこちら

講　師　森はま子

会　場　シンプルヨーガ

参加費　各受講料の1回分で受けられます。

備　考　通常のクラスは予約なしで自由に受講できますが、特別クラスの為予約が必要です。（レギュラークラスのフォローを希望される方は、定員５名までとなります。）教室で直接ご予約くださるか、こちらのメールフォームよりご予約ください。