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瞑想会と目標設定
2018.3.11(日)開催

2018年度4月からの新たな自己に向けて!
瞑想会と目標設定
2018年3月11日(土)15時30分~開催 ※要予約

自分の中にある目標だったり、想いだったり、こうなりたい自分などを掘り起こし、目標設定シートに書き出します。その後は、瞑想に落ち着いて取り組んでいただくためのスペースを提供いたします。瞑想のために提供するスペースは、毎日ヨーガを実践している場で、瞑想に適した微細なバイブレーションと共に、ご参加される方々が場を整えることによって、皆が瞑想しやすい空間になります。

こういった瞑想に適した空間にうまく身をゆだねることができると、まるで「瞑想行きの舟」に乗り、自分自身が操作しなくても、淡々と進むことができる。これがひとりでする瞑想では体験できない、複数で実践することの良さや醍醐味です。 

フォローノートを使用しますので、お持ちの方はご持参ください。(※レギュラークラスで使用することの出来るファイル) 

※当日ご参加できなくても、後日、目標設定シートをお渡しして記入することも可能です(無料)。その場合はお申し出ください。但し、その為の瞑想やワークはおこないませんので、この日限りの内容となります。


 

【日 時】 3月11日(日)15時30分~17時ごろ(開場15時~) ※要予約

※レギュラークラスを15時までおこなっていますので、15時前に来られた場合は、ドア前でお待ちください。
※瞑想は30分程度おこなう予定です。

【参加費】 無料(会員限定無料クラス)

【持参物】 筆記用具、フォローノート(レギュラークラスで使用することの出来るファイル)

<会場、申込み先>
シンプルヨーガ 広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
教室で直接ご予約くださるか、お電話(TEL084-931-2470お申込みフォームよりお申込み、お問合せください。