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ヨーガ呼吸法研修&
ヨーガ呼吸法レベルアップ
2018年4月30日(月・祝)開催

4月30日(月・祝)開催

心身を浄化し、生命エネルギーを高めよう!

ヨーガ呼吸法研修

ヨーガ呼吸法レベルアップ

繊細なヨーガ呼吸法に少しでも近づける為、基礎を身に付ける機会を設けました。

基礎から応用編までたっぷりとご指導いたしますので、初めての方こそ、基礎をしっかりと学んでください。

さらに参加者同士で、実践を繰り返したり、音を聞いたり、アドバスし合いながらおこなうことで、呼吸法への理解が深められます。日々繰り返し実践を積み重ねることで、確実なテクニックが身に付けられることでしょう。

さらに希望者には、繊細な呼吸法を身に付けるためのアドバイスが受けられる、レベルアップ指導も設けています。この機会にぜひご参加ください。

 

 

こんな方におすすめです!

呼吸法をしっかりと身に付けたい。

くよくよしない強い精神力を身に付けたい。

キレイな肌を手に入れたい!

最近、なかなか疲れが取れない。

ストレスを解消したい

血流をよくしたい!

生命力をアップしたい

など、初心者、経験者に関わらずどなたでもご参加できます。

 

  1. ヨーガ呼吸法について
  2. 基礎的な各種ヨーガ呼吸法
  3. 各種ヨーガ呼吸法の応用テクニック
  4. 確実に身に付ける為の個人アドバイス(希望者)

<日時> 4月30日(月・祝)13時~17時(開場12時30分~)

<講師> 森はま子

<参加費> 10,000円(当日お支払ください)

<持参物>動きやすい服装、呼吸法に関する書籍(ゆっくり吐くこと(BABジャパン)呼吸法トレーニング(PHP研究所)など)をお持ちの方はご持参ください。

<会場、申込み先>
シンプルヨーガ 広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
お電話(TEL084-931-2470お申込みフォームよりお申込み、お問合せください。

前日、4月29日(日)は、ハタ・ヨーガ研修があります。こちらから