子どもヨーガ＆親子ヨーガ講座を、５月５日（日）こどもの日に開催！

ＧＷ中に、子どもヨーガを体験してみませんか？または、親子で一緒にヨーガを楽しみませんか？

ヨーガのポーズや呼吸法や瞑想法をおこなうことで、緊張やストレスから解放されて、健やかな心を保てることでしょう。

ＧＷ中に、溜まった凝りや疲れを軽減して、リフレッシュしましょう♪

こんな方におすすめです。（子ども＆大人）

普段、重たいランドセルを背負って肩や背中に掛かる疲労がある

なかなか眠れない

身体がだるいと感じる

ストレスが溜まっている

運動や勉強のために集中力をアップしたい

 

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＜日時＞
5月5日（日）こどもの日
10：30～11：30(開場10：00)

 

＜対象年齢＞
子ども・・・小学生(１年生～６年生)
大人・・・制限はありません。祖父母でご一緒の参加も大歓迎です。

 

＜持参物＞
動きやすい服装でお越しくださるか、ご持参ください。(更衣室があります)
必要でしたら飲み物、ハンドタオルなど。

 

＜参加費＞
小学生のみ　２５００円
親子で参加　３７５０円
※親子でご一緒に受講する場合は大人の受講費が半額になります。
※受講後、続けて参加してみたい！という場合は、日曜月1回のクラスも開催予定。

 

＜会場、申込み先＞
シンプルヨーガ　広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
お電話（TEL084－931－2470）やメールフォームよりお申込み、お問合せください。

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