成瀬雅春先生直接指導による
「倍音声明＆悟りのプロセス」研修
成瀬雅春先生に福山へお越しいただき、「倍音声明」と「悟りのプロセス」を直接ご指導いただける運びとなりました。
倍音声明は
もともとチベット密教ニンマ派の修行法で、母音（ウオアエイ）を発声し続けるというダイナミックな瞑想法です。その音の集合体の中に身を置くことで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験ができます。
「瞑想がまったく初めてで・・・」という方も、簡単に実践できる瞑想法なので、安心して参加できます。
声を出すだけで深い瞑想が体感でき、心身が浄化されるので、初心者も瞑想に慣れた人も、終わったあとはスッキリとリフレッシュできることでしょう。
続けておこなう
「悟りのプロセス」は
「部長の一言で悟ることができました」「贅沢三昧をした」「今頃になってやっと悟ったよ」など、悟りという言葉は、宗教的意味合いだけでなく、日常的に使われています。
この機会に、いろいろな使われ方をしている「悟り」の、正しい意味合いを知ってください。そしてこの研修で、間違いなく悟りに向かう確実な方法を身につけて、今後の社会生活に活用してください。
（成瀬雅春先生より）
成瀬雅春先生はその深い瞑想の境地から、瞑想の実技本や、自叙伝的小説など瞑想に関するさまざまな書籍を多数出版されています。その中でも、瞑想を段階的に執筆されているのが「悟りのプロセス」。
瞑想がよりクリアーなものとなり、確実なものを手に入れるための方法が網羅されている貴重なバイブル。今回はその「悟りのプロセス」をテキストにしながら、直接指導が受けられる貴重な機会となります。
瞑想がまったく初めてという方から、経験者までどなたでもご参加できる内容となっていますので、この機会を逃さず、ぜひご参加ください。みなさまのお越しをお待ちしています。
【日 時】
2020年2月1日（土）午後1時30分～5時（1時～開場）
※途中休憩あり
【講 師】 成瀬雅春
＜プロフィール＞
ヨーガ行者。ヨーガ指導者。ハタ・ヨーガ(身体を操作するヨーガ)を中心に独自の修行を続け、1976年からヨーガ指導を開始。2001年、全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。2011年に標高4000メートルでの12年のヒマラヤ修行を終える。2016年からオリジナルアート作品「瞑想画」の制作に入る。2107年田中八重洲画廊、2018年渋谷ヒカリエにて個展を開催。著書多数出版している。朝日カルチャーセンター講師。倍音声明協会会長。成瀬ヨーガグループ主宰。
【定 員】 30名
【参加費】
15,000円（入金順に受付いたします）
【持参物】
座りやすい服装をご持参ください（更衣室があります）。成瀬雅春先生著作「悟りのプロセス」（BABジャパン、1760円オンデマンド ・ペーパーバック）をお持ちの方はご持参ください。ジャパ・マーラー（数珠）
※ジャパ・マーラー（数珠）は、108個の数珠ですが、途中に房や印のある日本の仏教で使う数珠よりは、インドで使われているマーラーの方が良いです。ローズウッド製のマーラー（1000円）とアーカーシャ・マーラー（成瀬雅春製作・7000円～）を当日購入できます。貸し出し用のマーラーを用意しておきますので、お買い求めにならなくてもご参加できます。
【申込方法】
電話（TEL084－931－2470）や申込みフォームにてお申込みください。
お申込み後は、指定の振込口座へ参加費をお振込みくださるか、または教室にてお支払いください。
入金順に受付いたします。お支払後の参加費用の返金はできませんので予めご了承ください。
＜主催会場・申込・問合せ先＞
シンプルヨーガ
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
電話（TEL084－931－2470）
申込みフォームはこちら
成瀬雅春先生直接指導を受けた方の研修感想をご紹介
（Ｓ・Ｋ）
すごく心地が良かったです。
（Ｏ・Ｙ）
倍音声明も何度か参加させて頂いていますが、いつも自分の状態が確認できるようで、又、観察し、気付き、調整し、集中のムラ、意識状態のムラなど、細かな気づきを得られる、大変貴重な有難い場、機会です。 いつも感謝しています。ありがとうございます。
（Ｋ・Ｍ）
倍音声明のことを何も知らずに参加してしまいましたが、とても不思議な体験でした。
当日は少し体調が悪くて、参加するかどうかも悩んだのですが、帰るころには不思議とスッキリ。
成瀬先生によると、浄化作用があるとのこと。階段を昇るのもしんどな～と、この２～３日思っていたのに、帰りの階段はスイスイと体が軽く感じられました。
本当にとっても不思議です。明日の研修も楽しみです。
（Ｍ・Ｎ）
（男性）
（男性）
（女性）
行き詰っていた感があり、参加させていただきましたが、雲が晴れたような感じです。具体的な方法が分かり、光明が見えてきました。 日々の実習のなかで、また、いろいろ分からないことがでてくると思いますが、また、研修に参加させていただければと思います。
ありがとうございました。また、よろしくお願い致します。
（男性）
成瀬先生のお話もすごく響きました。
ありがとうございました。
いろいろな体験をされてきたことが、にじみ出ている素敵な方だなと感じました。
お話、もっともっと聴きたいです。
（女性）
貴重な時間となりました。
倍音声明ずっと続けてしていたいと思うくらい、心地良かったです。
念願の講座が受けられて、おもしろく、たくさんやりたいことが出来ました。
ひとつひとつ積み重ねていきたいと思います。
いろいろなきっかけをありがとうございます。
（女性）
集中できる空間で、良い体験をさせていただくことが出来ました。
また参加させていただきたいと思います。
本日は、誠にありがとうございました。
＜主催会場・申込・問合せはこちらから＞
シンプルヨーガ
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
電話（TEL084－931－2470）
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