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アーサナの完成度を高めるクラス
2020.7.26(日)開催

※5月9日(土)予定していました「アーサナの完成度を高めるクラス」は、7月26日(日)に延期して開催いたします。


アーサナの完成度を高めるクラス

例えば

・ うまく出来ないものを、今よりも少しづつでも出来るようになりたい

・ 得意なものをさらに強化したい

・ 好きなものを、もっと伸ばしたい

・ より良くしたい

・ 苦手なものを、少しでも出来るようになれたらいいな、と思う

そんな方におすすめのクラスです。

 

どのようにしたら、うまくいくのか?どんな風に取り組めばいいのか?

そんな内容をまずは参加者同士で研鑽し合うことで、さまざまな角度から検討していきます。

さらに、進歩するためのヒントを講師より受けることも出来ます。 

ヨーガのアーサナ(坐法)を今よりも前進し、完成度を高めることを目的におこなうクラスですが、経験に関わらず、一度でも実践した方であれば、どなたでも参加できます。

この機会に、今よりも一歩づつ進んで、さらに完成度を高めてください。


アーサナの完成度を高めるクラス
~今よりも前進する!~

 

<日時> 2020年5月9日(土)17時30分~19時(17時~開場)
2020年7月26日(日)15時30分~17時(15時~開場)
 ※15時までレギュラークラスをしていますので、15時前にお越しの場合はドア前でお待ちください。 

<講師> 森はま子 

<参加費> 2,000円
※当日お支払いください。
※シンプルヨーガ非会員の場合は別途入会金5,000円が必要です。

<持参物>
動きやすい服装(更衣室があります)、書籍ダイエット・ヨーガや「よくわかるヨーガ」などハタ・ヨーガ系統の書籍をお持ちの場合はご持参ください。

【申込方法】
お名前とご連絡先をお知らせの上、下記の申込み先までご予約ください。

<会場、申込み先>
シンプルヨーガ 広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
お電話(TEL084-931-2470メールフォームよりお申込み、お問合せください。

チラシはこちら(pdfデータ)

 <ご参加にあたって>

◎ マスクの着用をお願いします。(もしもマスクをお持ちではない場合は、受付にお申出下さい)
◎ 入室時に受付で消毒液による手指の消毒、及び手洗いの徹底をお願いいたします。
◎ こまめな水分補給で喉の乾燥を防ぎましょう。
◎ 発熱がある場合の参加はご遠慮ください。

※教室では常時換気をおこない、クラス毎に床の清掃、除菌、ドアノブなども随時除菌をおこなっています。