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2021年1月より2クラス増設!
水曜10:30~12:00レギュラークラス
金曜17:30~18:30キッズクラス

2021年1月より、2クラスが増設!

● 水曜10:30~12:00 レギュラークラス

● 金曜17:30~18:30 キッズクラス

の2クラスが増えます。

<2021年1月からのスケジュール>

 

<2020年12月までのクラススケジュール>

 

 

<体験レッスンのご案内>

スタンダードクラス(70分クラス)
ポーズを中心に基本的な内容が学べます。呼吸法もおこないます。ポーズで全身をスッキリとさせましょう。さらに呼吸法でリフレッシュ。初心者、経験者に関わらずどなたでもご参加いただけます。(大人対象クラス)

レギュラークラス(90分クラス)
ポーズ、呼吸法、瞑想法を中心とした基本的なクラス。ポーズで全身をスッキリとさせましょう。心身を整える呼吸法や、最後は瞑想法で集中力を高めます。初心者、経験者に関わらずどなたでもご参加いただけます。(大人対象クラス)

キッズクラス(60分クラス)
ポーズが中心で、ヨーガ独特の身体の動かし方で、可動域を拡げていきます。呼吸法や瞑想法もおこうなことで、集中力を高め、落ち着いた性格、精神力を鍛え、しなやかな心をつくることを目指します。(小学生対象クラスですが、親子での参加もできます。)

 

【講 師】 森はま子、神原里香、梶井典代、他当教室インストラクター

【体験定員】 各クラス3名まで(要予約)

【体験料】 1,000円/回
※大人の各クラス(スタンダード、レギュラー)を1回づつ合計2回まで、その月以内に受けていただくこともできます。
※キッズクラスは1回体験ができます。

※3ヶ月以内に入会の場合は、入会金より体験料金を割引いたします。

【持参物】 動きやすい服装でお越しくださるか、ご持参ください。(更衣室があります)マスクの着用をお願いします。
 

<会場、申込み先> シンプルヨーガ 広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
お電話(TEL084-931-2470メールフォームよりお申込み、お問合せください。

 

シンプルヨーガ月間スケジュールカレンダー