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クラス増設&8周年イベント
2021年1月限定無料体験開催!

2021年1月より、2クラスが増設!

●水曜10:30~12:00 レギュラークラス

●金曜17:30~18:30 キッズクラス

2クラスの増設とシンプルヨーガ8周年を記念して、無料体験を実施!

2021年1月限定で、どのクラスでも自由に無料で体験できます。
(未体験の方に限ります。一度でも体験経験がある方は、無料体験は出来兼ねますが、通常通りの受講ができます。)

<大人>
大人の各クラス(スタンダード、レギュラー)を1回づつ合計2回まで、無料体験ができます。(1月以内)

<子ども>
火曜日か金曜日かいずれのキッズクラスで1回、無料体験ができます。(小学生のみか、親子での体験も出来ます。1月以内)

<2021年1月からのスケジュール>

12/29(火)~1/2(土)まで冬休み。2021/1/5(火)より通常通り開講しています。
5週目(29,30,31日)は休講ですが、1月の日曜クラスが第5週目1/31(日)に変更となります。

<各クラスのご案内>

スタンダードクラス(70分クラス)
ポーズを中心に基本的な内容が学べます。呼吸法もおこないます。ポーズで全身をスッキリとさせましょう。さらに呼吸法でリフレッシュ。初心者、経験者に関わらずどなたでもご参加いただけます。(大人対象クラス)

レギュラークラス(90分クラス)
ポーズ、呼吸法、瞑想法を中心とした基本的なクラス。ポーズで全身をスッキリとさせましょう。心身を整える呼吸法や、最後は瞑想法で集中力を高めます。初心者、経験者に関わらずどなたでもご参加いただけます。(大人対象クラス)

キッズクラス(60分クラス)
ポーズが中心で、ヨーガ独特の身体の動かし方で、可動域を拡げていきます。呼吸法や瞑想法もおこうなことで、集中力を高め、落ち着いた性格、精神力を鍛え、しなやかな心をつくることを目指します。(小学生対象クラスですが、親子での参加もできます。)

 

<定員> 各クラス3名まで(要予約)

<体験料金> 1,000円/回 無料(1月限定)

<持参物> 動きやすい服装でお越しくださるか、ご持参ください。(更衣室があります)マスクの着用をお願いします。ハンドタオルやスポーツタオルなどを必ずご持参ください(うつ伏せのポーズをおこなう場合に使用します。)
 

<会場、申込み先> シンプルヨーガ 広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
お電話(TEL084-931-2470メールフォームよりお申込み、お問合せください。

 

シンプルヨーガ月間スケジュールカレンダー