理解を深める！「スキルアップの集い」

単に実践するだけではなく、さらにもう少し踏み込んでスキルアップする集い。具体的な部分に触れることで、ヨーガへの理解をさらに深めることができるでしょう。毎回テーマを決めてそれに対して掘り下げ理解を深めます。

 

「反りのポーズ」がテーマでおこないます

・　うまく実践するためにはどうしたら良いのか？

・　密度を高め完成度を上げたい！

・　まだ始めたばかりだが、理解しながら少しずつ進められるようになりたいと思っている。

 

但し、何かを学ぼうとする通常のクラスとは違って、自ら自主的に取り組もうとすることが中心のクラスとなります。

ご自分の掘り下げるべき点などピックアップし、実践や検討を参加者同士積み重ねます。さらに続けて実践することで、完成度を高めることができます。

どなたでも参加できますので、理解を深めてスキルアップする機会にしてください。

※具体的にスキルアップしたい反り系統のポーズがある場合はご用意ください。なくてもご参加できますので、まだ始めたばかりの方でも安心してご参加ください。

＜開催日時＞

2021年8月28日（土）17時15分～18時15分ごろ（17時開場）
※土曜は、レギュラークラスを17時までおこなっていますので、17時前に来られた場合は、ドア前でお待ちください。

＜参加費＞　1,500円
※当日受付にてお支払いください
※シンプルヨーガ非会員の場合は別途入会金5,000円が必要です。

＜持参物＞
動きやすい服装（更衣室があります）。ハタ・ヨーガ系統（よく分かるヨーガ、ハタ・ヨーガ完全版など）の書籍をお持ちの方はご持参ください。

＜会場、申込み先＞
シンプルヨーガ　広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
お電話（TEL084－931－2470）やメールフォームよりお申込み、お問合せください。

チラシ（PDFデータ）はこちら

 

 ＜ご参加にあたって＞

◎　マスクの着用をお願いします。
◎　入室時に受付で消毒液による手指の消毒、及び手洗いの徹底をお願いいたします。
◎　発熱がある場合の参加はご遠慮ください。