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成瀬雅春先生直接指導による
倍音声明&意識ヨーガ研修
2022.9.19(月・祝)開催


 

成瀬雅春先生直接指導による

倍音声明&意識ヨーガ研修

~ダイナミックな瞑想法&秘技公開!~

 

「倍音声明」は

もともとチベット密教ニンマ派の修行法で、母音(ウオアエイ)を発声し続けるというダイナミックな瞑想法です。その音の集合体の中に身を置くことで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験ができます。

瞑想の達人の成瀬先生だからこそ、全員の発声する音の渦をコントロールして、深い瞑想に導いてもらえます。

また、シンプルヨーガというシャーンティ(平穏)な場空間が相乗効果を発揮してくれます。 

「瞑想がまったく初めてで・・・」という方も、簡単に実践できる瞑想法なので、安心して参加できます。

声を出すだけで深い瞑想が体感でき、心身が浄化されるので、初心者も瞑想に慣れた人も、終わったあとはスッキリとリフレッシュできることでしょう。 

 

続けておこなう

「意識ヨーガ」は

・ヨーガは硬い人に有利

・20パターンの歩き方で、身体能力を高めるテクニック

・ひねる動作で身体のコントロール能力を上げる方法

・最低限のバランス能力を鍛え、気力・生命力の向上や冷静な観察力や判断力、集中力の強化につなげる方法

・無意識と侑意識の狭間を意識する

・人生で最も大切なのは呼吸

など、成瀬雅春先生著作「意識ヨーガ」(BABジャパン)をもとにして、お話や実践も交えながら、さらに秘技も伝授してくださる特別内容です!

まったく初めてという方ほど、おすすめの内容ですので、この機会を逃さずぜひご参加ください。経験者もより日常に活かせる方法を手に入れてください。

 

参考書籍
心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック(マキノ出版 ) 意識ヨーガ(BABジャパン)

 

 


 

<日時>
2022年9月19日(月・祝
13:30~17:00 (13:00~開場)※途中休憩あり

<講師> 成瀬雅春

成瀬雅春 日常瞑想 倍音声明

<プロフィール>

ヨーガ行者。ヨーガ指導者。ハタ・ヨーガ(身体を操作するヨーガ)を中心に独自の修行を続け、1976年からヨーガ指導を開始。2001年、全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。2011年に標高4000メートルでの12年のヒマラヤ修行を終える。2016年からオリジナルアート作品「瞑想画」の制作に入る。著書多数出版している。朝日カルチャーセンター講師。倍音声明協会会長。成瀬ヨーガグループ主宰。

 

<定員> 20 

<参加費> 15000 (入金順に受付)

<持参物>
座りやすい服装をご持参ください(更衣室があります)、筆記用具

 

<申込方法>
電話084-931-2470申込みフォームにて、お名前やご住所、電話番号などをご連絡の上、お申込みください。

お申込み後は、下記口座へ参加費をお振込みくださるか、または教室にてお支払いください。入金順に受付いたします。お支払後の参加費用の返金はできませんので予めご了承ください。

<振込先>
広島銀行 福山西支店  普通3100089 森はま子

 

<主催会場・申込・問合せ先>
シンプルヨーガ
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
電話(084-931-2470
申込みフォームはこちら

 

チラシ(PDFデータ)はこちらから

 

 

シンプルヨーガまでのアクセス方法についてはこちらから

 


 <ご参加にあたって>

◎ マスクの着用をお願いします。
◎ 入室時に受付で消毒液による手指の消毒、及び手洗いの徹底をお願いいたします。
◎ 37.5℃以上の発熱がある場合は参加できません。

 

<主催会場・申込・問合せはこちらから>
シンプルヨーガ
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
電話(TEL084-931-2470
申込みフォームはこちら

 

 

 


研修の感想をご紹介

倍音がよく響いて様々な音が聴こえてきました。鐘のなる音も聞こえてきて不思議なひと時でした。教室の場が以前よりも濃くなった感じがしました。
(S・K)

 

お腹や内臓に響いてきて、音が止まっても余韻があって、心地が良かった。
すごく心地が良かったです。
(O・Y)

 

いつもながら、教室に入った瞬間から空気が違い、来てよかったと思いました。
倍音声明も何度か参加させて頂いていますが、いつも自分の状態が確認できるようで、又、観察し、気付き、調整し、集中のムラ、意識状態のムラなど、細かな気づきを得られる、大変貴重な有難い場、機会です。 いつも感謝しています。ありがとうございます。

(K・M)

 

今日は参加させて頂いて、とても良かったと思っています。ありがとうございました。
倍音声明のことを何も知らずに参加してしまいましたが、とても不思議な体験でした。
当日は少し体調が悪くて、参加するかどうかも悩んだのですが、帰るころには不思議とスッキリ。
成瀬先生によると、浄化作用があるとのこと。階段を昇るのもしんどな~と、この2~3日思っていたのに、帰りの階段はスイスイと体が軽く感じられました。
本当にとっても不思議です。明日の研修も楽しみです。
(M・N)

 

内容が濃くてすごくおもしろかったです。時間があっという間でした。
(男性)

 

とてもステキな時間が過ごせました。ありがとうございました。成瀬雅春先生にお会いできてよかったです。また次のワークショップでお会いしたいです。本当にありがとうございました。
(男性)

 

教えてくださり、ありがとうございます。続けてみようと思います。成瀬雅春先生へ、またお会いできる日を楽しみにしています。今後ともご指導お願いします。
(女性)

 

今回は、このようなすばらしい機会を与えていただき、ほんとうにありがとうございました。
行き詰っていた感があり、参加させていただきましたが、雲が晴れたような感じです。具体的な方法が分かり、光明が見えてきました。
日々の実習のなかで、また、いろいろ分からないことがでてくると思いますが、また、研修に参加させていただければと思います。

ありがとうございました。また、よろしくお願い致します。
(男性)

 

倍音声明の響きを体感することが出来、貴重な体験が出来ました。

成瀬先生のお話もすごく響きました。

ありがとうございました。

いろいろな体験をされてきたことが、にじみ出ている素敵な方だなと感じました。

お話、もっともっと聴きたいです。
(女性)

 

 

貴重な時間となりました。

倍音声明ずっと続けてしていたいと思うくらい、心地良かったです。

念願の講座が受けられて、おもしろく、たくさんやりたいことが出来ました。

ひとつひとつ積み重ねていきたいと思います。

いろいろなきっかけをありがとうございます。
(女性)

 

集中できる空間で、良い体験をさせていただくことが出来ました。

また参加させていただきたいと思います。

本日は、誠にありがとうございました。

 

 

<主催会場・申込・問合せはこちらから>
シンプルヨーガ
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
電話(084-931-2470
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