「倍音声明」は

もともとチベット密教ニンマ派の修行法で、母音（ウオアエイ）を発声し続けるというダイナミックな瞑想法です。
その音の集合体の中に身を置くことで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験ができます。
瞑想の達人の成瀬先生だからこそ、全員の発声する音の渦をコントロールして、深い瞑想に導いてもらえます。また、福山教室というシャーンティ（平穏）な場空間が相乗効果を発揮してくれます。

「瞑想がまったく初めてで・・・」という方も、簡単に実践できる瞑想法なので、安心して参加できます。声を出すだけで深い瞑想が体感でき、心身が浄化されるので、初心者も瞑想に慣れた人も、終わったあとはスッキリとリフレッシュできることでしょう。

 

続けておこなう
「究極のシンプル・ヨーガ」は、10年ぶりにおこなう特別研修です。

 

今回は、シンプル過ぎるほどの特別な内容をご指導いただきます。

「体が硬くてとても無理」「もう年なので絶対に無理」と思っていた方ほどおすすめの研修です。

また『シンプル』という究極の内容に触れることで、ヨーガの極意を識り、今後の実践に活かし、また人生を豊かにする方法やヒントをこの研修で得てください。

成瀬先生から直接学べる稀な機会と、全国的に見てもめったに学ぶことが出来ない特別内容です。この稀有なチャンスを逃さず、ぜひともお楽しみください。

 

 

 

成瀬雅春先生直接指導による
「倍音声明」＆「究極のシンプル・ヨーガ」研修

 

＜日時＞
2023年4月23日（日）
13:30～17:00 （13:00～開場）※途中休憩あり

 

 

＜講師＞　成瀬雅春

＜プロフィール＞

ヨーガ行者。ヨーガ指導者。ハタ・ヨーガ(身体を操作するヨーガ)を中心に独自の修行を続け、1976年からヨーガ指導を開始。2001年、全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。2011年に標高4000メートルでの12年のヒマラヤ修行を終える。著書多数出版している。朝日カルチャーセンター講師。倍音声明協会会長。成瀬ヨーガグループ主宰。

 

＜定員＞　30 名

＜参加費＞　15000 円(入金順に受付)

＜持参物＞
動きやすい服装をご持参ください（更衣室があります）、筆記用具

＜申込方法＞
電話（084－931－2470）や申込みフォームにて、お名前やご住所、電話番号などをご連絡の上、お申込みください。

お申込み後は、下記口座へ参加費をお振込みくださるか、または教室にてお支払いください。入金順に受付いたします。お支払後の参加費用の返金はできませんので予めご了承ください。

＜振込先＞
広島銀行　福山西支店 　普通3100089　森はま子

 

＜主催会場・申込・問合せ先＞
福山教室（シンプルヨーガ）
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
電話（084－931－2470）
申込みフォームはこちら

 

 

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参考書籍
心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック（マキノ出版 ）	「体が硬くても簡単にできる！究極のシンプル・ヨーガ」（マキノ出版）

 

チラシはこちらから（pdfデータ）