美活ヨーガ講座
~女神力向上委員会プログラム~

身体も心も元気で光り輝くエネルギーを放つ「美しい」存在でありたいものです。
ヨーガを続けておこなえば、心身のバランスを整え、心身ともに自然な状態へと導いてくれることでしょう。この活動は「美」をテーマにおこなうカリキュラムです。あなたが持つ魅力を引き出し、存在感を引き立たせ、身体を引き締め、美しく輝き、心を豊かになることを目指す活動「美活ヨーガ」。
5回コースで各回ともにそれぞれのテーマに沿った内容でおこないますが、1回のみの参加も大歓迎です。
初心者、経験者に関わらずどなたでもご参加いただけます。ぜひ、ご参加ください。
- 美活ヨーガvol.1
5月20日(日) 「しなやかで美しい身体、輝く肌を目指す」終了しました - 美活ヨーガvol.2
6月3日(日) 「健康的な身体、美しい心身を目指す」終了しました - 美活ヨーガvol.3
6月17日(日) 「ピュアな心、ピュアな美しさを目指し、心を豊かに」終了しました - 美活ヨーガvol.4
7月1日(日) 「聡明な頭脳と自由で澄み切った美しい心を目指す」終了しました - 美活ヨーガvol.5 7月15日(日) 最終回「清らかで美しく、光り輝く理想とする女神像を目指す」
合計5回コースで開催。
・ 心身のバランスを整える
・ しなやかな身体と心を目指す
・ 身体の疲れ、心のイライラ解消法
・ スッキリとした身体をつくり、引き締まった身体を目指す
・ 心の汚れを取り除き、シャーンティ(平穏)な精神状態を目指す
・ シャクティ(根源的な性的力)女神力を高める
・ 心の富と豊穣を目指す、ラクシュミー瞑想
・ 美への魔法と女神力向上話
その他
<日時>
美活ヨーガvol.1 5月20日(日) 10時~12時(9時30分~開場) 終了しました
美活ヨーガvol.2 6月3日(日) 10時~12時(9時30分~開場) 終了しました
美活ヨーガvol.3 6月17日(日) 10時~12時(9時30分~開場) 終了しました
美活ヨーガvol.4 7月1日(日) 10時~12時(9時30分~開場) 終了しました
美活ヨーガvol.5 7月15日(日) 10時~12時(9時30分~開場)
<講師> 森はま子
<参加費>
1回 6,000円
全参加(5/20、6/3、6/17、7/1、7/15)でお申込みの場合5,000円×5回=25,000円
※当日お支払ください。
<持参物>
動きやすい服装、筆記用具、必要でしたらハンドタオルや飲み物をお持ちください。
<会場、申込み先>
シンプルヨーガ 広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
お電話(TEL084-931-2470)やお申込みフォームよりお申込み、お問合せください。
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