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香る瞑想会

10月4日の瞑想会は「香る瞑想会」でした。(報告が遅くなりました(≧▽≦))
アロマアドバイザーである神原里香さんが瞑想に適したアロマをブレンドしてくれました。

神原アドバイザーさんが、チョイスしたのは

●フランキンセンス
●ラベンダー
●オレンジ
●ミルラー

の4種類。

アロマ効果は、「心を落ち着かせ、緊張をほぐし、気持ちを前向きにさせてくれる」そうです。

アロマ

 

 

 

 

アロマデュフューザーで精油をミスト状にして香りを拡散。
始める前から、頭がスッキリしクリアーに、心地よい状態にしてくれました。

「香りの瞑想会」も好評でしたので、またすることがあるかもしれません。
今回逃した方は、ぜひ次の機会にご参加くださいね⋆* ⁑⋆*

森はま子