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合宿へ行ってきました

昨日(6/1)まで合宿でした。
今年も全国からたくさんの方々が集まりました。
ハタ・ヨーガ、呼吸法、ヒマヤラ瞑想、早朝瞑想、シンプル・ヨーガ、
クンダリニー・ヨーガ、倍音声明・・・と内容盛りだくさんで
一気にいろんな内容を学ぶことができたのではないでしょうか。
シンプルヨーガから森が「シンプル・ヨーガ」を指導担当させていただきました。

去年同様、やはり白山苑の料理がとてもおしかったのです。
晩御飯には、固豆腐を使用した郷土料理や旬の山菜の天ぷら・おひたし、
季節野菜の焚き合わせ、お菓子には、とちの実のシュークリーム
などボリューム満載でした。
もともと白山麓には古くから食されてきたとち餅が有名で、
シュークリームには、とちの実が入っていてとても香ばしくて美味でした。

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朝ごはんも白峰地区の郷土料理が満載。
白山麓のなめこ原木が有名らしく、なめこ味噌汁は美味でした。
なめこしか入っていないのですが、味わい深く一気にすすってしまいました。

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食べ物ばかりの話題になってしまいましたが・・・
成瀬ヨーガグループ石川支部長・北岡恒次さんから、
また来年もされるとのお話なので、
もし来年の開催が実現したならば、
今回見逃した方は、ぜひ!ご都合付けて行ってみてください。

森はま子