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至福の朝ヨーガ!

今日は、朝7時~朝ヨーガでした。

ホグレルフィットネスさんの主催で、10月~呼んでいただいています。
今日は、今までの中でいちば~ん (° ꈊ °)✧
と言ってもいいくらい、
宇宙までつき抜けるかのような青い空と、
潮風に吹かれながら、幸せいっぱいのヨーガタイムを過ごしました♡ 

朝ヨーガ
 ONOMICHI U2テラスにて

参加された方がフェイスブックに感想を書かれていたのでのせますね。


田島ホグレルフィットネスさんのイベント『朝ヨガ』に参加。
真っ青な秋の空、眩いばかりの、心地良い潮風と磯の香り、、、
今日の一日にスイッチオン!

今日のような贅沢な寛ぎは優先順位を選んで良かったです!
皆様にも体感して欲しいですね♪
有り難うございました♡
(Kさんより 10/30)

身体と向き合う、
こころと向き合う。
1日のスタートにふさわしい呼吸を意識しながらの瞑想とアーサナを組合せた充実の75分
眼球運動もあり、おかげで今日は脳の回転がよく、最高に実り多き1日を過ごせました‼
幡中幹生さんより 10/2)


Kさん、幡中さん感想を寄せてくださってありがとうございます!
わたし自信も、今日は頭がさえていて、いいアイデアが浮かんだり、
気持ちがとても前向きで、集中力も高まっている (。◕ ∀ ◕。)
朝ヨーガって、やっぱりやみつきになる、ヨーガの叡智を味わえ最高です ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

ホグレルフィットネス・パーソナルトレーナーの津崎さん、
早朝より準備してくださって、ありがとうございました。

そして、この素敵な朝ヨーガを企画してくださっている
幡中幹生さん(タシマグループ)お世話になりました☆

10月11月毎週木曜日早朝7時から朝ヨーガしています。
わたしが行くのは、第1・3週目木曜日行かせていただいています。
第2・4週目は、何と!広島から先生が来られています *♡ 

11月までの限定講座ですので、みなさまぜひご参加くだい(*˘︶˘*).。.:*♡ 

お問合せはホグレルフィットネス0848-25-2006まで

幡中さんと
 * ⁑⋆*幡中幹生さん* ⁑⋆*
in ホグレルフットネス

そして!いよいよ来月11/29(土)にホグレルフットネス隣りにある、
田島接骨院」で、成瀬先生のお話会をします。
幡中さんがフェイスブックにすばらしい紹介をしてくださっていたので、
紹介します  (。◕ ∀ ◕。)


呼吸と瞑想…
このキーワードに興味を持たれた方は是非ご参加ください。
必ず満足していただけます。
「仕事の能率を10倍あげるメディテーション(瞑想)」の人気が東京のビジネスマンを中心に広がっています。
その道の第一人者である成瀬雅春先生の瞑想と呼吸を私も以前、経験させていただきました。
この素晴らしい経験を地元の人たちにも共有したいという思いから、
この度、招聘させていただき、森はま子先生のご尽力と成瀬雅春先生の
ご好意により、実現することができました。
心の姿勢、体の姿勢を整えるために大切なこと。
脳で考えるのではなく、心で感じてほしい。
至高のひとときをご一緒に(^ν^)
幡中幹生) 


「ヨーガの呼吸法が体と心をつくる」というタイトルで、成瀬先生にお話ししていただきます。
幡中さんのような歴史と伝統と人気のある場所で、
日本ヨーガ界第一人者である成瀬先生から伺えるお話は、
きっと聞き逃せない内容となることでしょう♪

日時・・・11月29日(土)午後3時~4時30分(開場2時30分~)
講師・・・成瀬雅春
参加費・・・3,500円
会場・・・田島接骨院 広島県尾道市西御所町6-13 TEL  0848-25-5397
申込・問合・・・シンプルヨーガ 広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5F
TEL  084-931-2470かメールフォームよりお申込ください

詳しくは‘14.11.29(土)成瀬雅春先生「お話会」in尾道&福山へ
この機会にぜひみなさま、ご参加ください♪

今日はずいぶん長いブログになってしましましたが
最後まで読んでくださりありがとうございます。

皆様にとってよりシャーンティ(魂の平和の状態)な日々が訪れますように⋆* ⁑⋆*

森はま子