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今日は尾道で朝ヨーガでした

今日は尾道「ホグレルフィットネス」で、朝ヨーガでした。
向かいに「ONOMICHI  U2」があり、そこのウッドデッキで、
早朝の澄んだ空気と綺麗な青空の下で、ポーズ、呼吸法、瞑想などしました。

朝ヨーガHF

 

 

 

 

 

 

ホグレルフィットネスのフェイスブックに、
「自然との一体感を感じながら行う朝ヨーガは、心身ともにエネルギーに満ち溢れ、
1日のスタートを最高のものにしてくれます」と感想を書いてくださいました。

10月~11月  第1・3・5週目木曜日(森指導担当)朝7時~8時15分しています。
申込や問合はホグレルフィットネス 0848-25-2006まで。

こちらのタシマグループ(田島接骨院、タシマデイサービス、ホグレルフィットネス)のうちのひとつ、
田島接骨院」で11月29日(土)成瀬雅春先生の「お話会」を開催する運びとなりました。

幡中さんが手がけるタシマグループは、体の機能を向上させるための
ノウハウが凝縮され、緻密なコンセプトで運営されているため、人気で有名な場所。

そして、福山では「ファシオール」で開催。
宇田さんが手がける「美」は、徹底的に追及された本質・本物を展開するカリスマ的場所。

全国でも屈指の二つ会場を少しでも多くの方々に知っていただきたいのと、
日本ヨーガ界第一人者の成瀬雅春先生をお迎えして、
いい場所でいいものがご提供でき、新たなご縁が拡がっていけば幸いとの想いから企画しました。

 11月29日(土)福山&尾道①
 11月29日(土)福山&尾道②

もう少しでチラシが届きます。
シンプルヨーガに常設していますので、欲しい方、置かせてもらえる場所などありましたら、
お気軽にご連絡ください (*´∀`*)ノ。+゚ *。