講師のご紹介

森はま子

シンプルヨーガ主宰。成瀬ヨーガグループ指導者。インドへ8回（うち2回は標高約4000ｍのヒマラヤゴームク（ガンジス河源流）へ）訪れている。
2002年、福山市と三次市で指導を始める。その後、広島市、井原市、尼崎市、大阪へと赴き、県内外でも指導を経る。現在、福山市（シンプルヨーガ）を拠点に活動している。キャバレーナイト（ジャズ＆ミュージカル）ではナレーションを務めている。ブログ、ツイッター、Instagramなどはこちら

• 1995年　成瀬雅春師よりヨーガを習い始める
• 1997年　東京にてヨーガを師のもとで本格的に学び始める
• 1999年　成瀬ヨーガグループ師範科へ入門
• 2002年　広島県福山市にてヨーガ指導を始める
• 2004年　桜井ひさみ著、書籍『心も体もキレイ　ダイエット・ヨーガ classic』、桜井ひさみ指導・監修ＤＶＤ『心も体もキレイ　ダイエット・ヨーガ classic』に、アーサナ（ポーズ）モデルとして出演
• 2006年　成瀬雅春著『よく分かるヨーガ』にアーサナ（ポーズ）モデルとして出演
• 2011年　旧福山ロッツの「BODY1」（小川順一郎・実践空手道勇心会館）会場で、ヨーガクラスを開講。
• 2013年4月現在の場所へ移転し「シンプルヨーガ」として主宰。
• 2016年　挫折しない、呼吸法と瞑想法【心は鍛えられる】~ヨーガ行者の王・成瀬雅春の集中力と対処力の身につけ方~ [DVD]にモデルとして出演
• 2017年　クンダリニー・ヨーガ　最高度に完成された潜在力開発の究極テクニック[DVD]にモデルとして出演
•  2021年11月福山市スポーツ協会主催、ふくやま美術館にて「ナイトミュージアムdeヨガ」を西日本の美術館（市立、国立）でヨーガとのコラボレーションが初開催となるイベントで指導する。

神原 里香　（かんばら さとか）

シンプルヨーガ指導者

アロマ、ハーブ、ガーデニング、ドライブ、編み物、読書・・・
好きなことはたくさんありますが、一番はヨーガ！より深く修行中です。ヨーガのここちよさを共にわかち合いましょう。

梶井 典代　（かじい みちよ）

シンプルヨーガ指導員

趣味はバレエ、筋トレ、キャンプ、登山、パン作りetc.一度はまった趣味は長続きするタイプです。何事も頑張ることが好きな私でしたが、「力を抜く大切さ」を教えてくれたのはヨーガでした。どちらもバランス良くが良いようです。

三宅　美香子（みやけみかこ）

シンプルヨーガ正師範科

産後、ヨーガに出会い、ヨーガの資格をとりました。ヨーガも周りの人に伝えつつ、近隣で通える場所を探していたら、森先生のヨーガに出会いました。ヨーガを続けたら心身共に成長するのが楽しいです。一緒に楽しみましょう！

佐藤 多美　(さとう たみ)

シンプルヨーガ正師範科

島根県松江市出身。趣味はヨーガ・旅行・ホームベーカリーでパン作り・長風呂・読書（マンガ・小説）・パソコンetc…
福山へ来て間もない時、義母の勧めでヨーガを始め心身ともに癒されるヨーガに魅かれ、森先生のもとで本格的に学んでいます。