各種クラス
SIMPLE YOGA CLASS
各クラス詳細内容
SIMPLE YOGA CLASS
オンラインクラス
会員限定クラス
瞑想会
階梯会
「瞑想会」は、日々ヨーガを実践している場で、瞑想に適した微細なバイブレーションと共に、ご参加される方々が場を整えることによって、皆が瞑想しやすいスペースになります。月に1回程度、定期的に開催しています。
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「階梯会」は、6月と12月に実施している独自の制度。教室内で参加申込みされた方のお一人、お一人の現在に応じて目標や目的を決定し、その為の練習クラスを通常のクラス後に2ヶ月間掛けて練習します。他人と比較することの出来ない自分自身が一歩一歩進歩することができ、成長を感じられる制度です。
「階梯会」は、6月と12月に実施している独自の制度。教室内で参加申込みされた方のお一人、お一人の現在に応じて目標や目的を決定し、その為の練習クラスを通常のクラス後に2ヶ月間掛けて練習します。他人と比較することの出来ない自分自身が一歩一歩進歩することができ、成長を感じられる制度です。
クンダリニー・ヨーガ研究会
各種技法を練り上げ、精度を上げる機会
成瀬先生直接指導で学んだクンダリニー・エネルギー覚醒の為の各種技法のひとつひとつを練り上げ、精度を上げるための機会です。ノートを使用しながら、参加者同士で互いに観察と気付きを重ね、それぞれの技法を研鑽していきます。
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成瀬雅春先生直接指導研修
西日本で直接指導が受けられる貴重な機会
成瀬雅春先生の直接指導が受けられる研修を不定期で開催しています。インドよりヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与され、書籍も多数出版されている成瀬先生から直接学べる稀な機会です。
成瀬先生直接指導の研修・講座イベントの開催日や詳細はこちら
通常クラス時間割
祝日・5週目（29,30,31日）はお休みです
レギュラークラス・・・ポーズ、呼吸法、瞑想法が学べるクラス
スタンダードクラス・・・ポーズ、呼吸法が学べるクラス
スタンダードクラス②・・・小学生も参加できるクラス。ポーズ、呼吸法が学べます。
シンプルクラス・・・シンプルに特化したクラス。超初心者からベテラン経験者までおすすめ。椅子に座ってでも出来ます。
※どのクラスも初心者、経験者に関わらず誰でも参加できるクラスです。
